Hogyan válasszak jó sportmelltartót? Tippeket adunk!

A sportolás során maximális kényelmet és biztonságot érdemelsz. Ezért fektetsz be kiváló minőségű cipőkbe, és nem feledkezel meg a mellek merev alátámasztásáról sem.

A sportmelltartó azon kellékek közé sorolható, amely forradalmasította a női sportot! Lisa Lindhal futó hívta fel a figyelmet arra, hogy sportolás közben speciális melltartóra van szükség a mell védelme érdekében. Frusztrálta, hogy a klasszikus huzalos melltartók fájdalmas súrlódást okoznak, és hogy melltartó nélkül futni nagyon kényelmetlen. Az első sportmelltartó prototípusát 1977-ben hozták létre ... módosított férfi alsónadrágból.

A modern nők számos sportmelltartó modell közül választhatnak, szabadon hozzáigazíthatják őket saját igényeikhez és preferenciáikhoz. Hogyan válasszunk tökéletes sportmelltartót?

Női sportmelltartó – miért érdemes rendelkezni vele?

A sportmelltartó feladata a kényelem javítása a fizikai aktivitás során. A sportmelltartó szorosan átöleli a női mellet, és megakadályozza, hogy a mellek elmozduljanak futás vagy ugrás közben. Ezenkívül tehermentesítik a gerincet, és megkönnyíti a megfelelő testtartás megtartását edzés közben.

Egyes nők számára fontos érv a mellek megjelenése is. Mi a lényeg? A melleket szövetek töltik ki: mirigyes és zsírszövet, amelyeket Cooper inak támogatnak, kívülről pedig bőr vesz körül. Ezen szerkezetek egyike sem kellően tömör, és az idő múlásával természetesen megnyúlik. A megfelelően illeszkedő sportmelltartó rendszeres használata csökkenti a hirtelen túlterhelést és a mellszövetek és a bőr ebből eredő megnyúlását.

A kis mellek (A, B) tulajdonosai a legtöbb esetben anélkül is élvezhetik a sportot, hogy speciális melltartón kellene gondolniuk. Azonban minél nagyobbak egy nő mellei, annál inkább szükség van merev alátámasztásra. A legtöbb nagy mellű nő el sem tudja képzelni az edzést egy erősen támasztó sportmelltartó nélkül.

Mire kell figyelni sportmelltartó kiválasztásakor?

A mellek alátámasztás nélkül akár tízen-egynéhány centimétert is elmozdulhatnak sportolás közben. Ráadásul nem csak függőlegesen (fel-le) mozognak, hanem a fektetett nyolcas szimbólumhoz hasonló irányú mozgásokat is végeznek. A megfelelően kiválasztott sportmelltartó akár 50-60%-kal is csökkenti a mell mozgását!

Hogyan válaszd ki a számodra legjobb sportmelltartót? Az alábbiakra ügyelj:

• Anyag - a legjobb melltartók tartós és strapabíró anyagokból készülnek, ellenállnak a mechanikai sérüléseknek vagy nyúlásnak, valamint légáteresztőek és aktívan elvezetik a nedvességet edzés közben (New Balance sportmelltartók NB DRYx technológiával készülnek, amely segít hűvösen és szárazon tartani a bőrt intenzív edzés közben is!).
• Támasztás/kompresszió mértéke – A legtöbb sportmelltartó három támasztási szint egyikét kínálja: alacsony (kis mellre), közepes vagy magas (nagy mellre). Minél nagyobb a mellbőség és minél intenzívebb az edzés, annál nagyobb legyen a melltartó kompressziós szintje.
• Méret – a női sportmelltartók konfekciós méretben kaphatók, általában S-től L-ig. Vásárlás előtt mérd meg a mellbőséget (lazán helyezd el a mérőszalagot a kerület leszélesebb részén) és a mell alatti bőséget (a mérést kifújt levegő mellett hajtsd végre), majd hasonlítsd össze az értékeket a gyártó mérettáblázatával. Ha a méreted két méret határán van, válaszd a kisebbik terméket.
• Szabás/modell - a sportmelltartók sokféle típusban választhatók, ilyen pl. a fejen át felvehető és rögzíthető (általában elöl) melltartó, a különböző szélességű (általában egyenes vagy hátul keresztezett) pántokkal felszerelt melltartó, valamint a különböző mértékben beépített és további betétekkel (állandó vagy kivehető) ellátott melltartó.
• Szín és minta – a sportmelltartót nem kell póló alá rejtened! Szabadon edzhetsz benne az edzőteremben vagy a fitneszteremben, valamint nyáron futhatsz is benne. A melltartó színét igazítsd hozzá a leggingshez, rövidnadrághoz vagy cipőhöz – itt Tiéd a döntés!

Futáshoz használható sportmelltartók típusai

A legmodernebb sportmelltartók interdiszciplináris csapatok munkájának eredményei, amelyeket fiziológusok, mérnökök, biomechanikusok és neuromechanikusok alkotnak. A sportmelltartót a mellbőséghez és az alakhoz, valamint a tevékenység típusához és a személyes preferenciákhoz kell hozzáigazítani.

Könnyű pamut sportmelltartó

Az alacsony tartású pamut sportmelltartókat kis mellű nők választhatják. Ez a fajta melltartó kinézhet klasszikus fehérneműnek (a melleket elválasztó csészék), de semmi esetre sem lehet benne fém drót vagy rossz minőségű műanyag elem.

Nagyon erős sportmelltartó

A nagy mellek nagyfokú támasztást igényelnek. Az ebbe a kategóriába tartozó melltartókat a mell alatti szélesebb pántok, jobban beépített csészék (megakadályozzák a "mellek kiugrását") és vastag, egyenes vagy keresztezett pántok jellemzik. A nagy méretű sportmelltartók esetében a lapockák alatt további megerősítések is lehetnek.

Elöl rögzíthető sportmelltartó

Az elöl rögzíthető melltartók elsősorban a nagy mellek védelmére tervezett melltartók. A nehéz mellek optimális megtámasztásához nagyfokú kompresszióra van szükség, és ez egyszerűen megakadályozhatja a melltartó fejen át való felvételét és a mellen való letolását. A szabástól és a beépítés mértékétől függően a sportmelltartó elöl vagy hátul rögzíthető.

Sportfelső – a melltartó alternatívája

Kicsi melleid vannak, amelyek nem igényelnek erős támasztást? Vagy talán csak piláteszt gyakorolsz vagy jógázol? Sportmelltartó helyett sportfelső mellett is dönthetsz. Ez a fajta ruha alacsony és közepes kompressziót biztosít. Emellett jobban beépített, így szabadabbnak és magabiztosabbnak érezheted magad, bárhol is edzel.

Sportmelltartó futáshoz

A futás egy olyan sport, amely maximálisan elérhető, és alacsony a belépési küszöbe. Valójában csak jó sportcipőre és ... melltartóra van szükséged a futás megkezdéséhez!

A futáshoz használt sportmelltartóknak hatékonyan támogatniuk kell a melleket, és meg kell akadályozniuk a mellek ugrálását és elmozdulását. Kényelmes viseletet is biztosítaniuk kell – ne nyomják össze túlzottan a melleket, és ne mélyedjen a testbe a hónalj vagy a mell alatt. Hosszabb futásokhoz és túrafutásokhoz a jól illeszkedő melltartók a legjobbak.

Tekintsd meg a New Balance sportmelltartók teljes kínálatát!