
Futópadon vs. friss levegőn való futás
Futópad vagy friss levegő? Ismerd meg mindkét futási forma előnyeit és hátrányait. Tudd meg, hogyan kell kiválasztani a legjobb opciót, és hogyan hozhatod ki a legtöbbet futóedzéséből.
Fektess be egészségedbe és állóképességedbe! Válassz olyan sportágat, amelyben a legjobban érzed magad, tűzz ki célokat, és következetesen törekedj azok elérésére. A New Balance blogban tényszerű útmutatást találsz futóknak és más sportolóknak. Kezdjük?
Olvasson tovább →Futópad vagy friss levegő? Ismerd meg mindkét futási forma előnyeit és hátrányait. Tudd meg, hogyan kell kiválasztani a legjobb opciót, és hogyan hozhatod ki a legtöbbet futóedzéséből.
Maraton: az álomtól a célig! Tudd meg, hogyan készítsd fel tested és elmédet erre az egyedülálló kihívásra. Gyakorlati tippek kezdőknek és tapasztalt futóknak.
Fedezze fel, hogyan forradalmasíthatja a pulzusszám-figyelés a futóedzéseket. Ismerd meg a pulzuszónákat, gyakorlati tippeket és modern technológiákat, amelyek segítenek okosabban edzeni a jobb eredmények érdekében.
Fedezd fel a legjobb futóutakat! Útmutatónk segít kiválasztani a tökéletes útvonalakat, fejleszteni technikádat, és a legtöbb egészségügyi előnyt kihozni a futásból. Kezdd el a futással való kalandodat még ma!
Szeretnél gyorsan lefogyni, de nem tudod, hogy a futás elég kalóriát éget-e? Mennyit kell futni ahhoz, hogy lefogyj? Ha ezekre a kérdésekre keresel választ, cikkünkben megtalálod azokat.
A tökéletes leggingst keresed, amely kényelmet és stílust biztosít számodra bármilyen aktivitás közben? Nem tudod, mire kell figyelned a választásnál? Akkor ez a cikk Neked szinte egy kötelező olvasmány!
Tökéletes mindennapi férfi cipőt keresel? Ez a cikk elkalauzol a férfi alkalmi lábbelik világába! Stílusodtól függetlenül inspirációt és gyakorlati tanácsokat találhatsz itt.
A hideg napok nem jelentik a futás végét! Tudd meg, hogyan válasz megfelelő ruhát, hogy még szeszélyes időben is élvezhesd az edzést. Fuss a saját tempódban és élvezd az ősz szépségét!
Olyan cipőt keresel, amely támogatni fogja gyermekedet a mindennapi iskolai kihívásokban? Ismerd meg azokat a kulcsfontosságú szempontokat, amelyek segítenek a helyes választásban.
Szeretnéd javítani futóeredményeidet és megerősíteni egész testedet? Tudd meg, hogyan lehet hatékonyan ötvözni az erősítő edzést a futással és hogyan tervezd meg edzéseidet a legjobb eredmény elérése érdekében!
A fekete női tornacipő minden olyan nő gardróbjának kötelező darabja, aki értékeli a kényelmet és a sokoldalúságot. Nézd meg, mivel viseljünk fekete tornacipőt. Ismerd meg a legdivatosabb megjelenést!
A piros tornacipő a ruha univerzális eleme, amely felkelti a figyelmet és energiát ad a stílusokhoz. A cikkből megtudhatod, hogyan viselj piros tornacipőt, hogy mindig divatos és stílusos legyél.
A melegítőnadrág a gardrób alapeleme, kényelméért és stílusáért nagyra értékelik. Mai cikkünkben végigvezetünk Téged a melegítőnadrág kiválasztásának minden szempontján.
A magas talpú cipő egy olyan trend, amely már több szezonon keresztül uralja az utcákat. A cikkben olyan gyakorlati tippeket találsz, amelyek segítségével felejthetetlen outfit-ot készíthetsz bármilyen alkalomra.
Nyári cipőt keresel gyermekednek? A cikkben közelebbről is megvizsgáljuk a tépőzáras sportcipő előnyeit, praktikuságát, a gyermek fejlődésére gyakorolt hatását és a rendelkezésre álló modellek sokféleségét.
A futás a testmozgás egyik legnépszerűbb formája. A rendszeres futóedzés számos előnnyel jár testi és lelki egészséged számára, javítja életminőségedet és közérzetedet. Melyek pontosan a futás eredményei?
A megfelelő légzés futás közben nem csupán az izmok oxigénellátása. A nem megfelelő légzéstechnika gyors fáradtsághoz, hasi fájdalomhoz vagy légszomjhoz vezethet, ami elriaszt az edzéstől.
A futás a fizikai aktivitás egyik legnépszerűbb formája, amely számos előnnyel jár az egészség és a jó közérzet szempontjából. A futás teljes élvezetéhez azonban fontos a megfelelő lábbeli kiválasztása.
Miért olyan fontos a megfelelő edzőcipő? Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan Tudod kiválasztani a tökéletes fitnesz edzőcipőt, amely biztosítja az edzés biztonságát, kényelmét és hatékonyságát.
A futás megfelelő felkészülést és felszerelést igénylő sportág. bben a cikkben megvizsgáljuk, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie a sportzokninak, hogy megfeleljen az amatőrök és a profik igényeinek.
A futás az egyik legegyszerűbb és legintuitívabb sport. Ahhoz azonban, hogy az edzés minden körülmények között kényelmes és biztonságos legyen, érdemes beruházni néhány további futókiegészítőre.
Kificamodott boka, térdsérülés, izomszakadás. Melyek a leggyakoribb futósérülések? Ebben a cikkben megvizsgáljuk a leggyakoribb sérüléseket, azok okait és valamint azok elkerülésének.
A sport az egészség – ezt a mondást évek óta halljuk. De vajon felismerjük-e, hogy az aktív életmód mennyi hasznot hozhat szervezetünknek és egészségünknek? Tudj meg róla többet!
A fehér tornacipő minden nő ruhatárának kötelező darabja. Milyen fehér női cipőt válasszunk, hogy a legjobban megfeleljen stílusunknak? Íme egy útmutató, amely segít a legjobb döntés meghozatalában.
A terepfutás nem csak nagyszerű módja a testedzésnek, hanem egy nagyszerű lehetőség a természetben való időtöltésre is. Ezért olyan fontos a megfelelő lábbeli kiválasztása.
Női futóruhákat keresel? A New Balance ezeket az igényeket elégíti ki a legújabb technológiákkal ellátott futóruházat választékával. Sportmelltartó, futónadrág – mi legyen még egy futó ruhatárában?
A tavaszi gyerekcipőnek nemcsak kényelmesnek kell lennie, hanem a változó időjáráshoz és a gyermek aktivitásához is igazodnia kell. Tudd meg, miről nem szabad megfeledkezni.
A futás nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy fittek maradjunk, hanem remek alkalom arra is, hogy időt töltsünk négylábú barátunkkal. Hogyan kezdj el futni a kutyáddal? Tudd meg útmutatónkból!
Sportágtól, az edzés intenzitásától vagy az előrehaladás szintjétől függetlenül az edzés utáni regeneráció nagyon fontos. Hogyan nyújtsunk futás után? Mit együnk? Tudd meg a részleteket cikkünkből!
Lábbelijeink olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek kényelemet és tartósságot nyújtanak edzés közben. Nézd meg, hogy melyik női cipőt érdemes kiválasztanod az aszfaltra vagy a terep futásra.
Szereted a szabadtéri aktivitást? Inkább kemény felületen edzed, de nem tudod, hogy milyen az aszfaltra vagy betonra jó futócipő? Útmutatónk megadja Neked a szükséges tippeket.
A New Balance 574 férfi és női sneakers egy stílusikon. Annak ellenére, hogy sok idő telt el tervezésük óta, még mindig nagyon népszerűek. MNézd meg, mitől egyedi a New Balance 574 modell.
Futni mindenkinek lehet! A New Balance Run Your Way kampány ellentmond minden futással kapcsolatos sztereotípiának. Tudd meg, ki számunkra a futó és miért érdemes futni.
Minden futó, még a legsikeresebbek is, egyszer a „nulláról” indult. Ha még csak a futás kalandjának elején jársz, akkor a mi edzéstervünk segít elérni céljaidat.
A női és férfi sportpólók széles választékban kaphatók. Egyéni preferenciáktól függően ujjatlan, valamint rövid vagy hosszú ujjú pólók és pólóingek mellett is dönthetsz. A legtöbb modell több színben is kapható a New Balance-nál.
A jelenlegi New Balance kínálat több ikonikus futócipő-sorozatot tartalmaz, modern kiadásban. A szintetikus anyagokból készült dizájnos felsőrészek tökéletesen hozzáilleszkednek a lábadhoz
A modern futballcipő egy olyan lábbeli, amely a játékos egyéni igényeihez és preferenciáihoz, valamint a pálya típusához van hozzáigazítva. A futballcipők négy alapvető típusra oszthatók.
Egyéni preferenciáktól és időjárási körülményektől függően futhatsz funkcionális leggingsben, melegítőnadrágban vagy rövidnadrágban. A futó felszerelésének ezen eleme tökéletesen illeszkedjen a testhez.
A hegyi kirándulások kényelme és biztonsága a fizikai felkészültségedtől és a jó szervezettségtől, valamint a megfelelő ruha és cipő kiválasztásától függ. Fókuszálj a legjobb minőségű túracipőkre, valamint a ruházatra és a túrafelszerelésre.
A ruhatáradat sportcipő uralja? Tökéletesen megértjük! A kortárs divat teljes szabadságot ad az arculat kialakításában, és olyan stílusok létrehozásában, amelyekhez a sportcipők egyszerűen passzolnak.
Sok nő és férfi álma a lapos, kockás has. A rendszeres hasizomedzés erősebb hasfalat és karcsúbb testalkatot eredményezhet. Nézzük, hogyan végezhetünk hatékony hasizomedzést otthon.
Rendszeres ápolással cipőnket nemcsak hosszabb ideig használhatjuk, hanem sokáig a futás esztétikus kiegészítője marad. Olvassa el blogunkat a szövet és bőr sportcipők tisztításáról.
Csak egy jól megválasztott lábbeli stabilizálja a lábfejet, és enged szabad mozgásteret a lábujjaknak. Nézzük meg, hogyan mérjük meg a lábfejünket és hogyan használjuk a mérettáblázatot.
Ha gyereknek választunk sportcipőt, a lábfej formáján, hosszán és szélességén kívül szigorúan meg kell vizsgálnunk a cipő előállításához felhasznált anyagokat is. Vágjuk bele, lépésről lépésre!
A dzsekik, átmeneti és télikabátok egyik legfontosabb közös jellemzője, hogy kiváló minőségű, tartós és strapabíró poliészterből készülnek. Nézzük, hogyan válasszunk tökéletes férfikabátot.
A téli körülmények közötti futás nemcsak egészséges, hanem izgalmas és intenzíven frissítő hatású is lehet. A téli futás nagy élmény lehet, ha megfelelően felkészülsz rá. Hogyan készüljünk fel?
A futás az egyik legegyszerűbb és legtöbbek számára elérhető sport. Az induláshoz csak… egy jó futócipőre van szükséged. Tudd meg, hogyan választhatod ki a legjobb futócipőt – lépésről lépésre.
A sportsapka egy sportolók számára fenntartott kiegészítő? Már nem! Nézd meg, miből készül a baseballsapka, miért érdemes viselni, és mivel kombinálhatod a különböző stilizációkban.
A legjobb sporthátizsák kényelmesnek és jól illeszkedőnek kell lennie. Nézd meg, hogyan válassz hátizsákot, milyen funkciókra kell figyelned, és hogyan használd különféle stilizációkban.
A sporttáska kényelmes és praktikus megoldás ruháid, cipőid, kiegészítőid vagy sportfelszereléseid tárolására és szállítására. Nézd meg, miért érdemes befektetni egy tartós sporttáskába.
A rendszeres fizikai aktivitás az egészség és a jó közérzet kulcsa. Tekintds meg a legnépszerűbb sportágakhoz készült sportruháinkat és hozz létre edzőkészletet a New Balance-szal.
Az egyik legizgalmasabb sport! Szeretnél a szurkolás helyett magad is játszani? Állítsd össze futball ruházatodat, és válassz ki megfelelő futballcipőt. Tudd meg, hogyan válassz futballcipőt és ruhát.
A sportkabát feladata, hogy optimális hővédelmet nyújtson a szabadtéri fizikai aktivitás során. Mik a legdivatosabb sportdzsekik? Tudd meg, hogyan kell kiválasztani a tökéletes sportkabátot.
A sportcipők többféleképpen osztályozhatók. Tudd meg, hogy mi a különbség az ún. "ankle boots" és a klasszikus sportcipők között. Sportcipő magas vagy klasszikus felsőrésszel – melyiket válasszam?
Ne feledkezz meg a fehérneműről! Tudd meg, hogyan állíthatsz össze teljes sportruházatot, és ellenőrizd, hogy milyen zokni-, bugyi- és sportmelltartó-modelleket készítettünk a New Balance-nál.
Egy sportoló ruhatárának nem kell kiterjedtnek lennie. Fontos, hogy kiváló minőségű elemekből álljon, amelyek optimális kényelmet és biztonságot nyújtanak a sportolás során. Ellenőrizze saját maga!
Gyakorlatilag bármilyen fizikai tevékenység jó, amennyiben biztonságos a Te esetedben. Egy célra és jó tervre van szükség. Hogyan tervezzem meg az edzést? Ismerj meg bevált módszereket, kezdőknek.
Manapság a sports caps már nem csak a sportolók körében népszerűek. A hétköznapi stilizációkhoz is tökéletesen illeszkednek. Nézd meg, mire érdemes odafigyelni baseballsapka kiválasztásakor.
A hátizsák az egyik kedvenc kellékünk! Sokféle modellben és méretben, valamint mintázatban és színben kapható. Tudd meg, hogyan érdemes minden alkalomra szóló hátizsákot választani.
Egy labdarúgó sikere számos elemen múlik. A lábbeli szintén fontos! A megfelelő lábbeli kiválasztásától függ többek között a passzok sebessége és pontossága. Nézd meg, hogyan válassz focicipőt
Mit kell becsomagolni az edzőterembe? Sporttáskánk tartalma és maga a táska jelentősen befolyásolja az edzőteremben vagy fitneszklubban eltöltött idő hatékonyságát. Nézd meg, hogy miért.
A sportcipők talpának típusát annak rendeltetése határozza meg. A mindennap viselt sportcipőben melyik talp válik be a legjobban? Íme egy összefoglaló a sportcipők talpáról. Mik a különbségek?
A sportnadrágok, pólók és pulóverek, valamint a cipők a tinédzserek és a tizenévesek ruházati alapját képezik. A sportruhák összeállításakor figyelembe kell venni a gyerek egyéni igényeit. Mit vegyek?
Az összes sportruha legfontosabb jellemzője a kényelem, amely a könnyű szabással és a legjobb minőségű szintetikus vagy természetes anyagok felhasználásával párosul. Tudjon meg többet!
Az athleisure kifejezés sportos eleganciaként fordítható le. Az athleisure stílus, amelyet a funkcionalitás és a kényelem jellemez, végleg meghonosodott és beépült ruhatárunkba. Mi pontosan a lényege?
Amikor a kisember az ideje nagy részét állva és sétálva tölti, és azt akarjuk, hogy elkezdjen sétálni a szabadban, akkor úgy dönthetünk, hogy megvesszük számára az első cipő. Milyen cipőt válasszunk?
Ha versenyszerűen és eredményekért küzdve akarsz kerékpározni, vagy egyszerűen csak ambiciózus vagy és magas célokat tűzöl ki magad elé fektess be megfelelő kerékpáros cipőbe. Milyen cipőt válasszunk?
Megfelelő cipő elengedhetetlen eleme a felszerelésednek, mert a tenisz egy nagyon sérülésveszélyes sport. Mire kell figyelni teniszcipő kiválasztásakor? Mi segítünk ebben a nehéz választásban.
A sportolás során maximális kényelmet és biztonságot érdemelsz. Hogyan válasszunk tökéletes sportmelltartót? A sportmelltartó azon kellékek közé sorolható, amely forradalmasította a női sportot!
Sport a menstruáció alatt - mit eddz és hogyan? A menstruáció alatti sport pozitív hatással lehet a közérzetedre és megszünteti a legtöbb fájdalmat! Mit ad a menstruáció alatt végzett testmozgás?
Cikkünkben megtalálod a legfontosabb információkat a fizikailag aktív emberek étrendjével kapcsolatban. Azt is megtudhatod, mit érdemes enni edzés előtt, és milyen termékeket fogyassz edzés után.
A sportolás mellékhatása a jobb hangulat, az önbizalom, a magasabb szellemi teljesítmény és a stressz csökkentése. Miért káros a hosszan tartó stressz? Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni a stresszt?
A bemelegítés utáni futás biztonságosabb, hatékonyabb és örömtelibb. Az elmulasztása növeli a kisebb panaszok és súlyos sérülések kockázatát. Tudd meg, hogyan kell bemelegíteni futás előtt.
A futás a testmozgás egyik legkönnyebben elérhető formája, amely az összes többi sportághoz képest nagyon egyszerűen elkezdhető. Nem szükséges drága berendezésekbe fektetni. Hogyan kezdj el futni?
A biztonságos sportolás az első lépéstől kezdve felelősségteljes hozzáállást igényel. Szeretnél elkezdeni futni, konditeremben edzeni, teniszezni, kosárlabdázni vagy focizni? Vásárolj a lábadhoz és a sportághoz hozzáigazított sportcipőt, állíts össze kényelmes sportruházatot, és... indulj el az első kiképzésre.
Nézd meg: Foci >> Teniszcipő >> Kosárlabda >>
Célunk, hogy olyan tudást biztosítsunk számodra, amely segíti sportszenvedélyed kibontakoztatását.
A futás a szerelmünk! Ugyanakkora örömmel osztjuk meg tudásunkat és tapasztalatainkat olyan emberekkel, akik még csak most kezdik kalandjukat a futással. Szakszerűen támogatjuk azokat is, akik már több ezer kilométert futottak.
Blogunkban cikksorozatot találsz, amely a különböző előrehaladottsági szinten, különböző felületeken és időjárási körülmények között történő futással foglalkozik. A következő bejegyzésekben felhívjuk a figyelmet a bemelegítés fontosságára, megmondjuk, hogyan kerülheted el a futással kapcsolatos sérüléseket és hogyan készülj fel a hosszabb távon való futásra.
Divatos és strapabíró futócipő >>Használd ki a futócipő, a funkcionális sportruházat és az étrend megfelelő kiválasztásával kapcsolatos útmutatóinkat. A siker egy... lábnyújtásnyira van!
Igyekszünk mindenhol ott lenni, ahol a sportolni kívánó emberek vannak. Meggyőződésünk, hogy minden sportág és minden fizikailag aktív ember megérdemli a legkiválóbb minőségű sportkiegészítőket. Éppen ezért kínálatunkban a fitnesz, az erőnléti sportok vagy a futball szerelmeseinek is találsz lábbeliket és sportruházatot, blogunkban pedig - egy cikksorozat, melyben az egyes sportágak rejtelmeibe vezetünk be. Hiszen az ember nem csak futásra képes!
A New Balance áruház egy olyan hely, ahol mindent megvásárolhatsz, ami a biztonságos és kényelmes sportoláshoz szükséges. Annak érdekében, hogy a lehető legegyszerűbb legyen a döntés a vásárlás során, rendszeresen közzéteszünk teszteket és véleményeket a lábbelikről és a funkcionális sportruházatról blogunk keretei között.
A vásárlói útmutatók felhívják a figyelmet a termék paramétereire, amelyekre érdemes odafigyelni, amikor cipőt, felsőt és sportleggingset, valamint sport fehérneműt választunk ki az igényeinknek megfeleően. Azt szeretnénk elérni, hogy vásárlásod mindig sikeres legyen!
Egyetlen edzés sem tart örökké! Megértjük, ha nem akarsz lemondani arról a kényelemről, amelyet a sportruházat és a cipő nyújt számodra.
Az életmód-cikkekben arra ösztönzünk, hogy kedvenc tornacipőidet, edző felsődet, pulóveredet, sportleggingsedet vagy oversize pólódat hétköznapi és formális ruhákkal kombináld. Megmondjuk, hogyan válasszu univerzális hátizsákot, övtáskát és dizájnos sporttáskát. A blogban az aktuális divatirányzatokról és az athleisure szettek kialakításának szabályairól is találsz bejegyzéseket. Azt is eláruljuk, hogyan gondoskodj sportruhádról és kedvenc edzőcipődről, hogy azok kifogástalanul nézzenek ki és sokáig szolgáljanak.